Le Métier de Sophrologue et ses Débouchés

​En quoi consiste le métier de sophrologue ?

Le rôle du sophrologue consiste à accompagner ses clients dans leur recherche de bien-être mental, émotionnel et physique. Pour cela, il a recours à la respiration, la visualisation, ou encore les mouvements doux.
Au cours de séances personnalisées – individuelles ou en groupe, il utilise ces techniques pour aider ses consultants à :

• Mieux gérer le stress ;
• Réduire l’anxiété ;
• Renforcer leur confiance en eux.

Son intervention s’avère utile dans de nombreuses situations :

• Se préparer à des événements stressants (examens, compétitions sportives, opérations chirurgicales…) ;
• Améliorer la qualité du sommeil ;
• Apprendre à mieux gérer ses émotions ;
• Surmonter des phobies ou des traumatismes ;
• Atténuer des douleurs chroniques ;
• Etc.

Quelles sont les spécialisations possibles en sophrologie ?

Le sophrologue peut se spécialiser de plusieurs manières. Il peut tout d'abord choisir de se spécialiser dans une discipline sophrologique particulière :

• Sophrologie du sommeil (gestion des insomnies) ;
• Sophrologie du sport (préparation mentale) ;
• Sophrologie pour la grossesse et la périnatalité (préparation à l'accouchement) ;
• Sophrologie en entreprise (gestion du stress et prévention du burn out);
• Sophrologie appliquée à la sexualité (gestion des troubles associés).

Il peut aussi décider d'accompagner un public spécifique et se spécialiser dans le suivi des enfants, des adolescents, des personnes atteintes du cancer ou encore des personnes âgées.

Il est enfin courant pour les sophrologues de se diversifier en développant des compétences complémentaires dans le domaine du bien-être. Ainsi, nombreux sont ceux qui se forment à d’autres disciplines telles que :

• La naturopathie (approche globale de la santé qui vise à rétablir ou maintenir l'équilibre du corps par des méthodes naturelles comme l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les plantes) ;
• L’ostéopathie (thérapie manuelle qui vise à diagnostiquer et traiter les restrictions de mobilité des structures du corps afin d'améliorer leur fonction et de favoriser l'autorégulation de l'organisme) ;
• L’hydrothérapie (utilisation de l'eau sous différentes formes et à différentes températures pour soulager la douleur, stimuler la circulation et améliorer le bien-être général) ;
• La réflexologie (technique de stimulation par pression de zones précises sur les pieds, les mains ou les oreilles, visant à agir à distance sur les organes ou les systèmes du corps pour rétablir l'équilibre énergétique) ;
• L’aromathérapie (art d'utiliser les huiles essentielles par différentes voies (olfactive, cutanée ou orale) à des fins thérapeutiques ou de bien-être) ;
• Etc.  

​Métier de sophrologue : les compétences et qualités nécessaires

Pour devenir sophrologue, plusieurs qualités personnelles sont requises. Parmi les principales, on peut citer :

• L’empathie ;
• L’écoute active ;
• La patience ;
• La persévérance ;
• La capacité d’adaptation ;
• La flexibilité ;
• La communication.

Ces dernières sont indispensables pour garantir une pratique efficace et bienveillante à ses clients. Faire preuve de ces qualités permet en effet d’accompagner au mieux les consultants vers une meilleure qualité de vie.  

Côté compétences, le sophrologue doit maîtriser toutes les techniques propres à la sophrologie. Il doit aussi pouvoir évaluer les besoins de ses clients, et élaborer des séances en conséquence. Afin d’acquérir toutes les connaissances théoriques et pratiques nécessaires, il est vivement recommandé de suivre une formation spécialisée en sophrologie.

Quel est le statut d’un sophrologue ?

Considéré comme une profession libérale dite « non réglementée », le métier de sophrologue n’est soumis à aucun ordre professionnel. Ce spécialiste du bien-être peut donc choisir sous quel statut exercer. Le plus souvent, les sophrologues optent donc pour le statut d’auto-entrepreneur et s’installent en tant que travailleur libéral.

Mais il est tout aussi possible de travailler en tant que salarié. Il n’est pas rare en effet que certains établissements médicaux ou paramédicaux recrutent des sophrologues afin de compléter leurs protocoles de soins. EHPAD, établissements scolaires, cliniques ou encore centres de rééducation peuvent faire appel à leurs services.  

Selon la spécialité choisie, il arrive enfin qu’un sophrologue soit employé par des structures telles que des clubs sportifs ou des établissements spécialisés dans le bien-être.

Sophrologue : quelles conditions de travail ?

Que ce soit en libéral ou en structure, le métier de sophrologue implique généralement des horaires assez souples. En effet, selon le public accompagné, ces derniers peuvent varier et inclure des séances le soir ou le week-end.

S’il est indépendant, le sophrologue travaille le plus souvent seul, en cabinet individuel ou partagé avec d’autres thérapeutes. En tant que salarié, il est inclus dans des équipes pluridisciplinaires.

À noter que les sophrologues libéraux doivent gérer les tâches administratives et comptables de leur entreprise. Ils s’occupent également de leur communication, et de la recherche de clients.

L’environnement de travail, quant à lui, est toujours calme, propice à la détente et à la concentration. Il s’agit le plus souvent d’un espace accueillant, sécurisé et confidentiel. Le but ? Que ses patients se sentent à l’aise et en confiance lors de chaque séance de sophrologie.

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Quel est le salaire d’un sophrologue ?

La rémunération d’un sophrologue dépend essentiellement de son statut, de sa renommée et de son lieu d’exercice. Les professionnels salariés touchent l’équivalent du SMIC et peuvent être augmentés en fonction de leur ancienneté.

Le salaire annuel moyen d’un sophrologue indépendant est quant à lui estimé à 56 688 € bruts. Soit environ 4 724 € bruts mensuels. Les séances individuelles de sophrologie sont comprises entre 40 et 100 € selon le praticien. Les séances collectives, quant à elles, sont entre 15 et 25 € par personne.

Source : fr.indeed.com