Vous souhaitez devenir sophrologue ? 
Accédez à une formation complète et flexible composée de cours en ligne, de tutos vidéos, d'exercices pratiques... tout en bénéficiant d'un accompagnement individualisé.
Formez-vous depuis chez vous et à votre rythme avec des experts en sophrologie !

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Informatique et libertés

La formation en sophrologie à distance d’EFM Bien-Être

Sophrologue : un métier tourné vers les autres

La sophrologie vise à accompagner les personnes vers un mieux-être global, en harmonisant le corps et l’esprit. La pratique est basée sur des techniques de relaxation et de respiration favorisant la détente physique et l'épanouissement personnel. Le sophrologue intervient en séances individuelles ou collectives, en cabinet, en entreprise, ou au sein de diverses structures telles que les hôpitaux, les maisons de retraite et les centres de bien-être.

Vous rêvez d’un métier humain, valorisant et porteur de sens ? Formez-vous à la sophrologie pour guider vos clients vers la sérénité et l’équilibre.

L’apprentissage à distance de la sophrologie

Notre formation à distance vous permet d’accéder à ce métier passionnant en vous formant depuis chez vous et à votre rythme. Le programme, conçu par des professionnels du bien-être, allie fondamentaux théoriques et mises en pratique. Il débute par la découverte des fondements de la sophrologie et vous mène jusqu’à la maîtrise des techniques avancées.

Vous souhaitez vous professionnaliser et lancer votre activité de sophrologue ? Suivez un cursus complet qui vous donnera les clés pour développer une activité pérenne.

Un coaching individualisé pour concrétiser votre projet pro

Depuis plus de 10 ans, l’école EFM accompagne des élèves dans leurs projets de formation ou de reconversion professionnelle. De manière personnalisée, l’équipe pédagogique vous guide dans votre apprentissage de la discipline mais aussi dans la structuration de votre activité professionnelle et le développement de votre réseau.
 

La sophrologie : entre détente physique et psychique !

La sophrologie : entre détente physique et psychique !

On la confond souvent avec l'hypnose ou le yoga, mais la sophrologie est une discipline à part entière qui a conquis les hôpitaux, les entreprises et les sportifs de haut niveau. Pourquoi ? Parce qu'elle fait le pont entre le corps et l'esprit sans nécessiter de souplesse physique ni de croyance spirituelle. EFM Bien-Être vous explique ici ce qu'est la sophrologie :

Programme de la formation Sophrologue

Programme de la formation Sophrologue

La formation EFM vise à vous enseigner la sophrologie de manière progressive et complète, en développant vos connaissances, des fondements de la pratique jusqu’aux techniques avancées. Axés sur la pratique, les cours ont pour objectif de vous préparer à vos futures missions de sophrologue : conduite de l’entretien d’anamnèse afin d’identifier les besoins de votre client, structuration efficace des séances, conception de programmes évolutifs avec des effets durables… Cette maîtrise de la discipline vous permettra de définir vos offres et lancer votre activité professionnelle en toute confiance !

Découvrez le programme détaillé de notre formation en sophrologie :

Le Métier de Sophrologue et ses Débouchés

Le Métier de Sophrologue et ses Débouchés

Si l'humain vous passionne et que les métiers d'accompagnement vers le mieux-être vous intéressent, le métier de sophrologue et ses spécialisations est fait pour vous ! EFM Bien-Être vous fait découvrir cette profession et ses débouchés :

Modalités pratiques de la formation Sophrologue
Cette formation a pour objectif d’apporter à l’élève les connaissances et les compétences nécessaires à l’exercice du métier de Sophrologue
Sous titre ?
Pré-Requis
Cette formation est accessible à tout public (pas de prérequis). Un niveau 3e minimum est toutefois recommandé.
Modalités d'évaluation
La formation est structurée en différentes phases progressives.
Chaque phase contient entre autres :
  • Des cours consultables sur un Espace Formation en ligne.
  • Des exercices et évaluations notés, à rendre en ligne.
La formation est évaluée en contrôle continu et sanctionnée par une attestation de fin de formation.
Modalités et délais d'accès
L'inscription peut être réalisée tout au long de l'année.

À la suite de son inscription, l'élève reçoit par mail ses identifiants lui permettant de se connecter à l’Espace Formation en ligne. Il peut y accéder 7/7j et 24/24h, depuis tout support connecté à internet (ordinateur, tablette, smartphone), sauf pour dans des cas ponctuels de maintenance ou de force majeure.

Les échanges avec l’équipe pédagogique sont réalisables de façon synchrone (téléphone, visio…) ou asynchrone (mail, messagerie…).
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
  • Formation à distance.
  • Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la FAQ de ce site ou contacter l’école.
Méthode mobilisée

FOAD (Formation Ouverte et À Distance) :

  • Accès à l’espace formation sur internet.
  • Cours en ligne.
  • Évaluations avec corrections personnalisées.
  • Équipe pédagogique disponible pour répondre à vos questions par mail, messagerie ou téléphone.
Durée, Tarifs & Contacts
La durée moyenne de cette formation est de 300H. À raison par exemple de 1H de révisions par jour, vous pourriez terminer votre formation en 10 mois. La durée réelle dépend du rythme de travail de chaque élève.

À compter de leur inscription, les élèves disposent d’un délai de 3 ans leur permettant d’accéder à leurs cours en ligne et de bénéficier d’un suivi pédagogique de la part de l’école.

Tarifs : À partir de 2180 € incluant 3 années de suivi pédagogique
Mensualités à partir de 66,50 euros

Contacts : Par mail à l'adresse contact@efm-formations.fr ou par téléphone au 03 26 09 25 85.
Conditions techniques et accessibilité
  • Connexion Internet Haut Débit.
  • Système d’exploitation recommandé : ordinateur sous Windows 11 ou Mac OS 14 minimum.
  • Logiciel(s) particulier(s) : aucun.
Questions fréquentes
Méthode mobilisée 1
Méthode mobilisée 2
Quelle formation suivre pour devenir sophrologue ?
La formation à distance d’EFM Bien-Être est complète et certifiante, adaptée aux débutants comme aux professionnels en reconversion.
Peut-on se former à distance efficacement ?
Absolument, grâce à un suivi individualisé et des supports pédagogiques accessibles 24/7.
La formation est-elle reconnue ?
Oui, elle délivre une certification reconnue, valorisée dans le secteur du bien-être.
Combien de temps dure la formation ?
La durée dépend du rythme choisi, mais elle permet une formation complète et certifiante dans des délais flexibles.

Nos formateurs Bien-être

Découvrez tous nos formateurs

Avis et témoignages

eleve : Stéphane

Très bonne entreprise, des cours compréhensibles et très bien présentés, un suivi pédagogique à l'écoute, rapide et efficace. Lire plus

eleve : Eugénie

Une équipe bienveillante, attentive, réactive, qui concrétise les projets et les rêves avec humilité. On se sent, au sens propre et figuré, comme à la maison !  Merci pour ce second souffle que vous me donnez. Lire plus

eleve : Typhaine

Je remercie toute l’équipe EFM pour le suivi sans faille ! Les cours sont complets et très bien organisés. Les professeurs sont disponibles et à l’écoute, ce qui est pour ma part très important. Le service pédagogique est très... Lire plus

eleve : Lauralyne

Très bonne école a distance car elle permet de suivre des cours a son rythme tout en étant disponible et à l'écoute. Je recommande cette formation car les cours abordent beaucoup de thématiques différentes et variées. Cela permet de mieux... Lire plus

Moyenne des avis de la formation Sophrologue :
4.9/5

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Une école certifiée

Certification 1

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Actions de formation.

Certification 2

Établissement privé soumis au contrôle pédagogique de l'État.

Certification 3

Ecole conforme au décret qualité et référencée par DataDock.

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