
Vous souhaitez devenir sophrologue ?
Accédez à une formation complète et flexible composée de cours en ligne, de tutos vidéos, d'exercices pratiques... tout en bénéficiant d'un accompagnement individualisé.
Formez-vous depuis chez vous et à votre rythme avec des experts en sophrologie !
La sophrologie vise à accompagner les personnes vers un mieux-être global, en harmonisant le corps et l’esprit. La pratique est basée sur des techniques de relaxation et de respiration favorisant la détente physique et l'épanouissement personnel. Le sophrologue intervient en séances individuelles ou collectives, en cabinet, en entreprise, ou au sein de diverses structures telles que les hôpitaux, les maisons de retraite et les centres de bien-être.
Vous rêvez d’un métier humain, valorisant et porteur de sens ? Formez-vous à la sophrologie pour guider vos clients vers la sérénité et l’équilibre.
Notre formation à distance vous permet d’accéder à ce métier passionnant en vous formant depuis chez vous et à votre rythme. Le programme, conçu par des professionnels du bien-être, allie fondamentaux théoriques et mises en pratique. Il débute par la découverte des fondements de la sophrologie et vous mène jusqu’à la maîtrise des techniques avancées.
Vous souhaitez vous professionnaliser et lancer votre activité de sophrologue ? Suivez un cursus complet qui vous donnera les clés pour développer une activité pérenne.
Depuis plus de 10 ans, l’école EFM accompagne des élèves dans leurs projets de formation ou de reconversion professionnelle. De manière personnalisée, l’équipe pédagogique vous guide dans votre apprentissage de la discipline mais aussi dans la structuration de votre activité professionnelle et le développement de votre réseau.
On la confond souvent avec l'hypnose ou le yoga, mais la sophrologie est une discipline à part entière qui a conquis les hôpitaux, les entreprises et les sportifs de haut niveau. Pourquoi ? Parce qu'elle fait le pont entre le corps et l'esprit sans nécessiter de souplesse physique ni de croyance spirituelle. EFM Bien-Être vous explique ici ce qu'est la sophrologie :
La formation EFM vise à vous enseigner la sophrologie de manière progressive et complète, en développant vos connaissances, des fondements de la pratique jusqu’aux techniques avancées. Axés sur la pratique, les cours ont pour objectif de vous préparer à vos futures missions de sophrologue : conduite de l’entretien d’anamnèse afin d’identifier les besoins de votre client, structuration efficace des séances, conception de programmes évolutifs avec des effets durables… Cette maîtrise de la discipline vous permettra de définir vos offres et lancer votre activité professionnelle en toute confiance !
Découvrez le programme détaillé de notre formation en sophrologie :